不妊治療と妊活ガイド

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2016-08-29

「発酵ヘム鉄 ヘムリンについて」

他のサプリとの違いとオススメのポイント

鉄分不足を防ぐには、鉄分が豊富な食品を摂取することが大切です。鉄分には、肉や魚など動物性の食品に多く含まれているヘム鉄という吸収性の高い鉄と、野菜などに含まれている非ヘム鉄の2種類があります。

妊婦さんの場合、1日の鉄分摂取量は10.5mgと言われています。この量を、毎日の食事から摂取するのは、大変なことです。

醗酵ヘム鉄を摂取することができるサプリとして注目を集めている、ヘムリンのヘム鉄は、鉄分含有量が多い鶏や豚のレバーや、60種類以上もの厳選された野菜や果物などを熟成発酵させた、醗酵ヘム鉄が使われています。

醗酵ヘム鉄は、鉄分が多く含まれていると言われている非ヘム鉄のヒジキやプルーンのおよそ10倍も身体への吸収が良いので、妊婦さんでも効率よくヘム鉄を摂取することができます。

ヘムリンは、鉄、銅、亜鉛、カルシウム、マグネシウムといったミネラルや炭水化物、タンパク質、ビタミン、脂質などがバランスよく配合されているサプリです。

ヘムリンには他にも、眼精疲労や便秘に効果のあるハブ茶、疲労回復効果のあるマムシ、免疫力アップの霊芝などがバランスよくブレンドされています。

毎日ヘムリンを飲むことで、貧血防止だけでなく、冷え症や便秘改善など毎日元気に過ごせる成分が沢山配合されています。

口コミ評価と安全性

ヘムリンは、体力作りの基本となるバランスの取れた栄養を手軽に摂取することができるサプリとして、口コミで評判になっています。

体力が落ちてしまったお年寄りから、鉄分不足を防ぎたい妊婦さんまで、安心して飲むことができる身体に優しい成分で作られているサプリです。ご家族で、ヘムリンを飲んでいるという方もいらっしゃるようです。

ヘムリンに含まれている鉄分は、10粒で0.173mgと少ないのですが、ヘムリンを愛用されている方からは、貧血特有の立ちくらみが無くなった、冷え性が改善されて夜グッスリ眠れるようになったといった声が目立ちます。

吸収率の良い発酵ヘム鉄の効き目の早さは、妊婦さんや生理痛に悩む女性にも好評なようです。健康診断や病院で、貧血を指摘された方が、ヘムリンを飲んで貧血を起こさなくなったとヘムリンを飲むことでかなり満足されているようです。

また、鉄分だけでなくビタミン、ミネラルも摂取できるので、美肌効果や疲れが残らないので、元気に活動できるようになったという方も多く見られます。

ヘムリンを販売している東京・銀座農水産センターでは、フリーダイヤルかメールで気軽に相談もできるので、不明点や不安なことがあっても安心ですね。

金額と内容量と効果的を最大限に引き出せる飲み方

ヘムリンは1箱380粒入りで8,640円(税込・送料無料)です。

楽天やAmazonで購入するよりも公式サイトから購入した方が、送料無料でお得に購入することができますし、3箱以上購入すると10%~の割引があります。

また、定期購入コースも用意されていて、お得な特典が用意されています。

ヘムリンの飲み方は、1日10粒から15粒を目安に水または、ぬるま湯と一緒に飲みます。コーヒーやお茶に含まれているタンニンは、鉄が吸収しずらい成分なので、必ず水かぬるま湯で飲みましょう。

サプリとしては、飲む量が多めですが、小さ目の粒タイプなので妊婦さんでも飲みやすくなっています。

一度に飲むよりは、数回に分けて飲んだ方が、せっかく摂取した鉄分を体外に排出されにくくすることができます。

飲むタイミングですが、食事で食べた成分によって鉄分の吸収率が左右されないためにも食後、1時間は開けてから飲んだ方が良いとされています。

鉄分の他にもビタミンB12やB6、ビタミンCを併せて摂ると、赤血球の形成や鉄分の吸収を助ける効果も得られるので、貧血を改善したい方や妊婦さんは意識して摂った方が良いでしょう。

鉄分は、体内に貯めておくことができない成分なので、サプリで毎日継続して摂ることが大切です。

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