不妊治療と妊活ガイド

不妊治療と妊活ガイド
2016-08-08

不妊治療と仕事について

不妊治療と仕事は両立できるか

不妊治療は身体的負担もありますが、より精神的負担の大きい活動です。

仕事との両立は不可能ではありませんが、職種や業務によっては、時間的にあまりゆとりを持てなかったり、精神的なストレスのかかる仕事もあるので、可能であれば仕事と不妊活動は切り分けて、不妊治療に専念できることが望ましいです。

不妊活動は、女性だけの役割ではなく、男性も治療に参加することが不可欠です。不妊治療を始める前に、夫婦でよく話し合って、経済面での役割だけでなく、精神的負担も共有したり、分割できるように計画を立てておくことが、不妊治療を円満に続けていく重要なポイントとなります。

不妊の状態は、夫婦によって状況も原因も異なるので、はじめに夫婦でよく相談して、これからの方針やプランを明確にして経済的にも精神的にも安定した不妊治療ができるよう、夫婦で一緒に産婦人科を受診してみることをおすすめします。

産婦人科を受診すると、保険治療の範囲で、女性の卵管や子宮、排卵の状態と、男性の精子の健康状態を調べてもらうことができます。

不妊は女性が原因の場合ばかりでなく、男性の精子の状態が原因であることも少なくありません。

自分たちの状態を確認して、仕事の継続や生活スタイルの変更など、夫婦ともに計画を立てると良いですね。

不妊治療は同僚に話すべき

不妊治療は、すぐに成功するという補償はなく、治療を続けながらも、不安やストレスを感じることも多いデリケートな問題です。

ストレスは不妊治療ではできるだけ避けるのがポイントです。デリケートな問題を職場の同僚に話すのも、職務の性質や相手の性格などをよく考えて判断する必要があります。

過度に心配されてしまったり、噂が職場内で広まってしまうと、そのことがかえってプレッシャーになって、不妊治療をストレスに感じるばかりでなく、仕事をするのにも大きなストレスに感じることにつながるケースもあります。

勤務時間や残業時間が長い、身体が非常に疲れて妊活に支障が出るなど、仕事によって不妊治療に弊害が出ている場合は、同僚に話して仕事の内容や勤務スタイルに配慮や変更をしてもらうなど協力を得ることで、不妊治療をしやすい環境を得られる場合もありますが、同僚に打ち明けるのは、その後のリスクや精神的なストレスの影響も考えて慎重にした方が良いと思います。

上手な気遣いで、さりげなく不妊治療の環境づくりに協力してくれたり、応援してくれるような同僚なら、打ち明けてサポートをしてもらえると助かりますね。

業務内容と今後の職場での影響、同僚との関係を見極めて判断しましょう。

不妊治療と仕事の両立につまづいた人へ

不妊治療と仕事の両立が難しく、肉体的にも精神的にも悲鳴を感じるなら、思い切って生活スタイルの見直しをしてみるといいと思います。

子宝を願う夫婦にとって、不妊治療は今後の生き方にも関わる大切な問題です。

経済面で余力があったり、夫婦揃って収入を得る方法を調節することで、経済面の問題がクリアできるのであれば、思い切って不妊治療期間を区切って、その間の仕事のあり方を変更することもひとつです。

不妊治療は夫婦の共同作業です。女性、男性いずれかに負担がかかり、肉体的にも精神的にも無理が生じると、不妊治療に専念するのが難しくなります。

生涯を通しての大切な問題ですので、後悔のないように、長期目線で柔軟に解決方法を考えてみることが大切です。

いずれかばかりに負担がかかり、不妊治療でかえって、夫婦関係が悪くなったり、楽しく生活できないといったことを避けるよう、夫婦でともに支えあって、仕事と不妊治療の両立を成立させることを目指しましょう。

両立が難しい場合は、思い切って不妊治療に専念することを考えてみるのもありです。

いずれにしろ、夫婦でよく話し合って、悩みや問題を共有して、楽しく不妊治療を続けられる環境づくりが、不妊治療成功の秘訣です。

不妊治療をしている同僚に気をつけてあげたいこと

職場内に不妊治療をしている人がいる場合、必ずといっていいほど、当事者は不妊治療と仕事とのバランスの取り方を悩んだり、プレッシャーを感じていることが多いです。

不妊治療は非常にデリケートで、気軽に話題に出せなかったり、悩みを打ち明けることが難しい人も多いので、同僚に不妊治療をしている人がいるなら、プレッシャーを与えないで、さりげなくサポートしてあげると良いですね。

肉体的に疲労しやすい業務なら、分担して疲労蓄積を軽減する環境づくりを手伝ってあげたり、頻繁な飲み会の誘いを減らしたり、直接、不妊治療をしている本人の話題には触れないで、そっと環境づくりをしてあげると助かります。

あまりに大きく環境を変化させたり、対応を変えてしまうと、その気遣いもかえってプレッシャーに感じさせてしまうこともあるので、簡単ではありませんが、さりげなく相手に気づかせない程度の気配りや環境作りをサポートしてあげるのが理想です。

不妊治療者の状況や性質にも寄りますが、無理をしているようなら、少し作業内容が減らせたり、肩の荷が降りるように力添えをしてあげれると良いですね。

精神的に参っているようなら、ストレスを和らげるような気遣いをしてあげましょう。

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